Od staroveku sa ľudská rasa snažila nájsť prostriedky na udržanie mužského sexuálneho potenciálu. V starovekom Grécku dostali zvláštny názov – afrodiziaká. Jedlá zaujímali medzi týmito prostriedkami dôležité miesto. Takto sa začalo rozvíjať milostno-erotické varenie, ktorého receptúry využívali všetky druhy produktov, ktoré zvyšujú potenciu u mužov. Moderní vedci potvrdzujú, že hladina testosterónu vo veľkej miere závisí od stravy. Poďme zistiť, čo musíte mužovi dopriať, aby ste si udržali sexuálnu kompetenciu.
Výživa pre potenciu u mužov
Zoznam produktov, ktoré zvyšujú potenciu, obsahuje obrovské množstvo položiek. Každý z nich nasýti telo užitočnými prvkami, ktoré tak či onak pomáhajú zvyšovať libido. V popredí sú produkty obsahujúce „mužské vitamíny“ - A, B a E a omega-3 tuky. Silnejšie pohlavie by malo konzumovať dostatočné množstvo zdravého jedla podľa tabuľky potravinovej kompatibility, aby dosiahol požadovaný výsledok bez preťaženia žalúdka. Po prečítaní nasledujúcich častí tohto článku sa dozviete, čo potrebujete jesť na zvýšenie potencie.
Orechy nielen stimulujú mužskú potenciu, ale pôsobia aj terapeuticky a preventívne. Systematická konzumácia orechov výrazne znižuje pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie. Aby orechy priniesli želané výsledky, musia sa kupovať nelúpané. Ak sa opýtate svojho lekára na to, ako zvýšiť hladinu testosterónu u mužov po 40 rokoch, odborník odporučí venovať osobitnú pozornosť pistáciám a arašidom.
Orechy sú užitočné najmä na potenciu u mužov v kombinácii s včelím medom. Pri systematickom používaní sa objavujú zázračné vlastnosti tohto produktu. Zapamätajte si jednoduchý recept na pokrm na mužskú potenciu, ktorý zaručene zvýši hladinu testosterónu: zmiešajte 100 gramov nasekaných vlašských orechov a 70 gramov medu. Výsledkom je sypká hustá hmota, ktorú treba konzumovať denne, 20-30 gramov tri hodiny pred spaním.
Jedlo na potenciu môže pozostávať zo zeleniny, ktorú každý z nás pozná. Predtým, ako sa obrátite na špecialistov s otázkou, ako zvýšiť produkciu testosterónu, venujte pozornosť jednoduchým potravinám. Budete prekvapení, ale nasledujúce prispievajú k zvýšeniu mužskej sexuálnej kompetencie:
Pokračovaním v zozname produktov, ktoré zvyšujú mužskú potenciu, sme dosiahli jeden z najdôležitejších bodov. Obsah vitamínov v ovocí je neuveriteľne vysoký, takže každý zjedený pomaranč, grapefruit, granátové jablko alebo banán okamžite poskytuje zvýšenú sexuálnu funkciu. Takže ste dostali odpoveď na zložitú otázku, ako zvýšiť potenciu u mužov prirodzeným spôsobom. Diverzifikujte svoju stravu ovocnými čajmi a kokteilmi. To všetko pomôže poskytnúť mužom vitamíny na zlepšenie potencie v dostatočnom množstve.
Na zvýšenie potencie môžete denne konzumovať bežný včelí med v malých dávkach, ale najúčinnejší je v kombinácii s inými prípravkami. Pozrime sa na niekoľko užitočných receptov, ktoré pomôžu zvýšiť mužskú potenciu:
- Med so zázvorom. Tento liek stimuluje sexuálne funkcie u mužov a má všeobecný posilňujúci účinok na telo. Na jeho prípravu zmiešajte v rovnakých pomeroch rozpustený včelí med a suchý koreň zázvoru. Na dosiahnutie požadovaného účinku užívajte medovo-zázvorový liek trikrát denne, 10-12 gramov. Pre lepšie vstrebávanie sa odporúča zapiť vodou.
- Med a mrkva. Tento recept vám pomôže vyrovnať sa s príznakmi impotencie. Zmiešajte 200 ml čerstvo vylisovanej šťavy a 150 gramov medu v malej miske. Vezmite hustú zmes pred raňajkami, obedom a večerou, 35-40 ml. Na zlepšenie účinku sa odporúča dodržať časový odstup aspoň štvrť hodiny.
- Víno s medom. Ľudový recept používaný na zvýšenie potencie a liečbu prostatitídy. V sklenenej nádobe zmiešajte 300 gramov prírodného včelieho produktu, 400 ml červeného vína, 180 ml čerstvo vylisovanej šťavy z aloe, 100 gramov šípok rozdrvených v mlynčeku na kávu a 40 gramov petržlenovej vňate. Nechajte lúhovať 8-9 dní. Tento úžasný liek musíte užívať v malých porciách, 18-20 gramov, pred každým jedlom.
Ďalšie produkty na zvýšenie potencie
Pridajte do svojho jedálnička rôzne zdravé potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať potenciu. Nasledujúce produkty vám s tým pomôžu:
- kyslá smotana;
- prepeličie vajcia;
- tekvicové semená;
- olej z čiernej rasce;
- čokoláda;
- ustrice;
- mušle;
- mandľový.
Ľudové recepty na zvýšenie potencie u mužov
Pomocou prírodných produktov si môžete pripraviť účinné produkty, ktoré posilnia mužské sexuálne funkcie. Ak vás znepokojuje otázka, ako zvýšiť potenciu tradičným spôsobom, vezmite do úvahy recepty opísané nižšie:
- Borovicové vetvy. Nasekané čerstvé vetvičky vložte do stredného hrnca. Naplňte ich vodou z vodovodu, položte na sporák a zapnite nízky oheň. Keď obsah nádoby vrie, odstavte na štvrťhodinu, odstavte zo sporáka a nechajte lúhovať 14-15 hodín. Extrakt by mal zhnednúť. Používa sa na kúpele v pomere 1 ku 40. Ľudový liek treba pridať do horúcej vody a naparovať aspoň hodinu. Prospešné prvky obsiahnuté v borovicových konároch sa vstrebávajú do pokožky a tým zlepšujú mužskú potenciu.
- Liečivá kvetinová tinktúra. Pri pravidelnom používaní tento liek pomôže zvýšiť potenciu. Na jeho prípravu zmiešajte v 1-2 litrovej nádobe kvety slamienky piesočnatej a nechtíka, drvený koreň valeriány a sušenú bylinku ľubovníka bodkovaného v pomere 2:1:3:3. Výslednú zmes zalejte vriacou vodou. Pred každým jedlom ochlaďte a vezmite si dve dezertné lyžice.
- Žihľava s vínom. Nasypte 25 gramov semienok do troch pohárov červeného ročníkového vína. Nechajte na tmavom a chladnom mieste 7-8 dní. Pred každým jedlom vypite 20-25 ml tinktúry.
Zoznam vynikajúcich produktov, ktoré okamžite a v krátkom čase zvyšujú potenciu u mužov
Pozrime sa na zoznam produktov, ktoré zvyšujú potenciu u mužov okamžite alebo v minimálnom čase.
Všetky obsahujú určitý komplex základných vitamínov.
Ich výhody spočívajú v tom, že:
- tento produkt pomáha oddialiť rýchly koniec v posteli;
- aktivuje produkciu testosterónu;
- zlepšuje zdravie mužov;
- zvyšuje libido.
Hovorí sa, že Casanova rád raňajkoval ráno 50 ustríc a miloval toto jedlo.
Neodporúča sa ľuďom trpiacim gastritídou alebo cukrovkou.
Niektoré druhy morských rýb
- platýz (používa sa v mnohých formách, okrem smaženia, má pozitívny vplyv na bojovú pripravenosť orgánu);
- makrela varené (zvyšuje túžbu, mužské hormóny, obsahuje fosfor).
Je lepšie voliť skôr morské ako riečne, pretože morské ryby sú bohatšie na živiny a minerály.
Repík obsahuje:- prospešné aminokyseliny;
- Samotné semená zeleniny zlepšujú libido a túžbu.
Preto je repa zaradená do zoznamu produktov na potenciu u mužov, užitočných a ľahko dostupných na trhu.
Len sa neodporúča ľuďom s chorobami nervového systému alebo hepatitídou.
Citrón a pomaranč
- Plody, ktoré sú žlté a oranžové, obsahujú luteín, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu v krvi.
- Zvyšujú mužské libido.
ťaví žalúdok
Ťavie žalúdok sa tiež nazývasyridlo.
Stačí ho užiť vopred pred intimitou a efekt na seba nenechá dlho čakať.
Jedinou nevýhodou je, že sa ťažko hľadá.
Pros:
- nemá žiadnu škodu;
- účinok sa prejavuje už pri užívaní malých 2-3 gramov;
- zvyšuje výkonnosť pohlavných orgánov;
- zvyšuje trvanie pohlavného styku.
- zvyšuje množstvo semena;
- v tele je viac mužského hormónu;
- obsahuje veľké množstvo zinku, ktorý potrebuje silnejšie pohlavie.
Zvážte nasledujúce potravinové produkty, ktoré zvyšujú potenciu u mužov.
Morské plody
- chobotnice;
- raky;
- krevety;
- mäso rejnoka alebo žraloka.
Pros:
- zlepšiť mužskú silu, príťažlivosť k opačnému pohlaviu;
- podporovať produkciu semien;
- obsahujú zinok a selén, ktoré zlepšujú výdrž s vašou milovanou osobou.
Prepeličie vajcia
Prepeličie vajcia sa môžu konzumovať aj surové; nie sú škodlivé.
Môžete tiež urobiť omeletu s bylinkovým korením.
úžitok:
- obsahujú fosfor a aminokyseliny;
- zvyšuje úroveň libida a túžby;
- zlepšenie erektilnej funkcie orgánov.
Preto sú aj prepeličie vajcia zaradené do zoznamu produktov, ktoré majú pozitívny vplyv na mužskú potenciu.
- predĺžte si intimitu so svojím milovaným v posteli (predtým sme v špeciálnych pokynoch uviedli techniky proti rýchlemu ukončeniu);
- pozitívny vplyv na bojovú pripravenosť tela;
- zlepšenie reprodukčných funkcií.
Včelie produkty
- Perga.
- Zlato.
- vysoký obsah bielkovín nevyhnutný pre bohatý intímny život;
- zlepšuje prietok krvi v mužstve, normalizuje prietok krvi;
- obsahujú fruktózu a glukózu;
- pomáha pri tvorbe testosterónu.
Odtiaľ môžeme s istotou povedať, že med a iné produkty včelárstva budú tiež odpoveďou na otázku, ktoré produkty zvyšujú potenciu u mužov zo zoznamu dostupných potravín.
Kontraindikované pre ľudí trpiacich rakovinou a Gravesovou chorobou.
Čokoláda
- Obsahuje špeciálnu chemikáliu, vďaka ktorej sa človek cíti zamilovaný.
- Zlepšuje krvný obeh.
- Zvyšuje túžbu a hladinu testosterónu.
Je lepšie vziať tmavá čokoláda (percento kakaa je najmenej 70) a najčastejšie je horké. Biela alebo mliečna čokoláda tu nie je vhodná.
Užitočné, pretože:
- rozširuje cievy, čo zlepšuje bojovú pripravenosť orgánu;
- aminokyseliny sa aktivujú v tele;
- prevencia rakoviny prostaty;
- odporúča sa pri impotencii a menopauze, ktorá sa u silnejšieho pohlavia vyskytuje s vekom (hovorili sme o tom tu).
Avokádo
- reguluje sekréciu hormónov;
- obsahuje kyselinu listovú – posilňovač libida.
Bolo by prehnané povedať nahlas, že avokádo je okamžitý produkt na potenciu pre mužov.
Účinok bude, len nie všetko naraz. Všetko potrebuje čas.
- Zlepšuje prekrvenie mužnosti. O ďalších spôsoboch, ako urýchliť prekrvenie orgánu, sme písali v novom článku.
- Granátové jablko rozširuje cievy.
- Používa sa ako prevencia rakoviny prostaty.
- Ak pijete 200 ml šťavy z granátového jablka po dobu jedného mesiaca, účinok v posteli bude už viditeľný.
Niektoré bobule
- Čučoriedkový (zvyšuje libido, zlepšuje prietok krvi a rozvíja dôstojnosť).
- Malina (zlepšuje výdrž v posteli, podporuje tvorbu testosterónu, odporúča sa pri liečbe neplodnosti).
Mäso a jedlá z neho
Aký druh mäsa je izolovaný:
- býčie alebo jahňacie semenníky (exotické jedlá);
- konské mäso;
- králičie mäso;
- moriak;
- hovädzie mäso;
- kura.
Pros:
- vzrušivosť muža sa zvyšuje;
- vysoký obsah bielkovín.
V iných článkoch na webe sme tiež diskutovali o odpovedi na otázku, ako zvýšiť potenciu pomocou techník.
Naše ďalšie video hovorí o najužitočnejších produktoch pre mužskú potenciu.
Pre tých, ktorí chcú byť krásni v spálni so svojimi milovanými, sú užitočné aj fyzické cvičenia, o ktorých sme hovorili v inom sprievodcovi.
tekvicové semienka
- bohatý na zinok, zlepšuje reprodukčnú funkciu a mužskú silu;
- zlepšuje hormonálnu hladinu;
- ovplyvňujú normálnu syntézu testosterónu.
Sušené datle
Toto sušené datľové ovocie je užitočné, pretože:
- zvýšiť predĺžený styk so ženou;
- zvýšiť výkonnosť mužských orgánov.
Sušené ovocie môžete skombinovať s inými ingredienciami, aby ste získali zdravú a chutnú zmes.
Čerstvé šťavy z vybranej zeleniny a ovocia
Čo je obzvlášť užitočné piť:
- Granátové jablko šťava (zlepšuje krvný obeh v panve).
- Tekvica šťava (bohatá na zinok, užitočná pre fungovanie reprodukčného systému).
- Šťava z koreňa zeleru (niekoľkonásobne zvyšuje hladinu testosterónu v tele).
- Iné šťavy bohaté na vitamín E.
Jemnosť šťavy
Môžete kombinovať nápoje a piť niekoľko rôznych denne z vyššie uvedeného.
Je lepšie piť čerstvo vylisované šťavy a nie analógy z regálov obchodov.
Pre tých, ktorí hľadali odpoveď na otázku, ako zvýšiť potenciu doma za 1 deň, odporúčame, aby ste boli trpezliví. A potom sa dostaví výsledok.
Nebudete teda neustále hľadať produkty na rýchlo pôsobiacu potenciu u mužov.
- kobylie mlieko zlepšuje reprodukčnú schopnosť;
- zlepšenie aktivity v posteli, posilnenie imunity;
- Zvyšuje sa schopnosť tela mať pohlavný styk.
Neodporúča sa ľuďom s gastrointestinálnymi ochoreniami.
Pros:
- zvýšiť výkonnosť mužnosti;
- zvyšuje sa bojová pripravenosť;
- zlepšenie erektilných funkcií orgánu (ako to urobiť inými spôsobmi sme písali v novej publikácii).
Jedenie orechov môžete kombinovať s medom, mäsom alebo sušeným ovocím, čo len umocní efekt.
Mliečne výrobky
Pros:
- Zlepšujú tiež produkciu spermií a reprodukčnú funkciu.
- Zvyšuje trvanie pohlavného styku. V našom ďalšom článku sme hovorili o tom, ako predĺžiť trvanie pohlavného styku.
- Obsahujú komplex mnohých esenciálnych vitamínov. Mlieko a fermentované mliečne výrobky sú preto dobrou odpoveďou na otázku, aké produkty sú dobré na mužskú potenciu.
Dátumy sú užitočné, pretože:
- ovocie zlepšuje schopnosť rozmnožovania;
- posilňuje obehový systém;
- na východe sa považuje za dobré afrodiziakum.
- zeler;
- petržlen;
- zelená;
- kôpor;
- špenát;
- listy šalátu.
Na prvom mieste je zeler. Za ním je už ďalšia zeleň.
Pros:
- zvýšiť výdrž v posteli;
- má priaznivý vplyv na tvorbu pohlavných hormónov.
Hrozno
Čo to dáva:
- Zlepšuje krvný obeh.
- Obsahuje veľa horčíka.
- Lieči mužskú neplodnosť.
- Užitočné a hroznová šťava, najmä čerstvo vylisované.
Pamätajte na tieto nuansy, aplikujte ich a budete vedieť veľa o tom, čo jete na potenciu a aké potraviny zvyšujú libido u mužov.
Nejakú zeleninu
- biela kapusta;
- cibuľa;
- repa;
- mrkva;
- cesnak;
- paradajky.
Pros:
- normalizovať hormonálne hladiny;
- zvýšiť príťažlivosť.
Dajú sa jesť buď samostatne, alebo ako príloha k iným jedlám.
Môže sa jesť surové alebo varené.
Čoho sa vzdať
- údené;
- alkohol;
- pivo (obsahuje ženské hormóny);
- nadmerná konzumácia cukru alebo soli;
- Vyhnite sa veľmi veľkej konzumácii koriandra (v malých dávkach je neškodný);
- káva;
- energie;
- rýchle občerstvenie;
- sója obsahuje množstvo ženských hormónov;
- jedlo vyprážané v oleji;
- korenené a mastné jedlá;
- sójové výrobky;
- potraviny s vysokým obsahom cholesterolu (majonéza, margarín, šproty, pečeňová paštéta a iné);
- kvasnicový biely chlieb.
To je všetko. Teraz poznáte zoznam dobrých produktov na potenciu a zlepšenie výkonu v posteli u mužov.
Produkty na potenciu
Zrýchlené tempo života, negatívna environmentálna situácia a pravidelný stres môžu podkopať zdravie aj toho najsilnejšieho muža. Nepriaznivé faktory ovplyvňujú potenciu predstaviteľov silnejšej polovice ľudstva. Správna výživa vám pomôže vyhnúť sa problémom v sexuálnej oblasti. Zdravé produkty na potenciu a aktívny životný štýl pomôžu mužovi navždy zabudnúť na problémy v intímnej sfére, ktoré priamo ovplyvňujú fyzické a duševné zdravie.
Čo je potencia
Od staroveku bola mužská sila cenená pre schopnosť pokračovať vo svojej línii. Dnes má slovo „potencia“ širší význam. Pre moderného muža je dôležité nielen stať sa otcom, ale aj sexuálne uspokojiť ženu. V sexuológii má dobrá potencia tieto vlastnosti:
- schopnosť uspokojiť partnera a získať uspokojenie;
- trvanie sexuálneho kontaktu;
- miera výskytu erektilnej funkcie;
- schopnosť ejakulovať;
- kvalitu spermií.
Čo jesť na zvýšenie potencie
Znížená erektilná funkcia nevytvára problémy len v intímnej sfére, ale ovplyvňuje aj mužskú pýchu. Príroda sa však o tento problém postarala a ponúkla zdravé potraviny na zvýšenie potencie u mužov. Zoznam je rozsiahly. Aby bol váš sexuálny život naplnený, musíte do svojho jedálnička zaviesť potraviny, ktoré obsahujú vitamíny B, E, A, ako aj minerály ako vápnik, horčík, selén a zinok. Pri každodennej konzumácii sa zvyšuje produkcia testosterónu, čo má priaznivý vplyv na posilnenie mužskej sily.
Produkty, ktoré zvyšujú potenciu
Správna potravina pre mužskú potenciu nemusí byť náročná na prípravu pokrmov. Zvyčajná zelenina a ovocie môžu zvýšiť libido. Nezabudnite na výhody včelieho medu. Jeho denná konzumácia v malých množstvách, najmä v kombinácii s inými prípravkami, zvýši produkciu hormónov, ktoré priaznivo vplývajú na potenciu. Stojí za to venovať pozornosť koreninám. Sexuálna aktivita muža sa zvýši, ak bude kŕmený potravinami ochutenými škoricou, klinčekmi, kardamónom a zázvorom. Pozrime sa bližšie na prírodné afrodiziaká, ktoré zvyšujú mužskú silu.
Ak odpoviete na otázku, aké potraviny sú dobré pre mužskú potenciu, musíte najskôr spomenúť ovocie. Na prevenciu sexuálnej impotencie sa odporúča denne jesť banány, ktoré sa nazývajú „ovocie vášne a zmyselnosti“. Pár žltých plodov denne pomôže obnoviť telesný tón a dodá sexuálnu energiu. Banány sú klasifikované ako afrodiziaká, ktoré zvyšujú potenciu. Denná strava muža by mala byť doplnená ovocím, ako sú:
- pomaranče, citróny, ktoré podporujú produkciu hormónu testosterónu;
- marhule, ktoré sa ľahko vyrovnávajú s nízkym libidom;
- avokádo, ktoré obsahuje kyselinu listovú, ktorá podporuje dlhotrvajúcu erekciu.
Mliečne výrobky
Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať fermentované mliečne výrobky na zvýšenie potencie. Kyslá smotana, kyslé mlieko, smotana a syr sú výbornými pomocníkmi v boji proti sexuálnej dysfunkcii u mužov. Vďaka prítomnosti esenciálnych aminokyselín a vitamínov má kozie mlieko vplyv na mužské libido. Tento liek bol testovaný po stáročia. Egyptskí faraóni a rímski generáli brali kozie mlieko pred spaním. Na zlepšenie výsledkov sa odporúča vypiť dva poháre denne v čistej forme.
Zelenina ako cesnak, mrkva a repa stimulujú sexuálnu energiu. Podporujú krvný obeh a omladzovanie organizmu. Cesnak pôsobí ako omladzujúce jablko z rozprávok: zvyšuje potenciu a povzbudzuje. Bohaté zloženie zeleniny obsahuje vitamíny D, C, B, éterické oleje, prospešné mikroelementy a nenasýtené mastné kyseliny. Pre sexuálnu túžbu musíte do svojho jedálnička zaradiť čerstvú repu. Ak ju skombinujete s nastrúhanou čerstvou mrkvou, koreňová zelenina môže zachrániť muža pred chorobami urogenitálneho systému už za jeden mesiac každodenného používania.
Je známe, že prírodné afrodiziaká zvyšujú a predlžujú sexuálnu túžbu. Patria medzi ne orechy – nevyhnutné produkty na zvýšenie potencie, ktoré by rozhodne nemal chýbať v každodennom jedálnom lístku každého muža. Kontrolujú silu sexuálnej aktivity, regulujú mechanizmy ejakulácie, erekcie a vzrušenia. Len 50 gramov orechov denne umožní mužovi žiť plnohodnotný sexuálny život. Pomáha zlepšiť sexuálnu aktivitu.
Zeler, špenát, koriander a petržlen sú obzvlášť užitočné na zlepšenie potencie. Sú bohaté na vitamín C, B1, B2, železo, vápnik, horčík, fosfor. Petržlen obsahuje apigenín, ktorý potláča pôsobenie ženského hormónu estrogénu, ktorý negatívne ovplyvňuje potenciu. Zeler je bohatý na zinok a tento dôležitý mikroelement je zodpovedný za syntézu testosterónu, ktorý má pozitívny vplyv nielen na erektilnú, ale aj na reprodukčnú funkciu mužov. Pre potenciu je lepšie jesť zeleninu surovú, pretože tepelná úprava znižuje množstvo prospešných látok.
Najlepšie produkty na potenciu
Nemenej dôležité sú potravinové produkty na zvýšenie potencie u mužov živočíšneho pôvodu. Výlučne rastlinné potraviny neposkytujú dostatok energie. V mužskom jedálničku by mali byť aj jedlá z rýb a mäsa. Nasýtenie tela živinami musí byť rozdelené podľa dennej doby. Takže na zvýšenie libida musíte na raňajky jesť potraviny bohaté na sacharidy. Na obed je lepšie jesť bielkovinové jedlá, na večeru ľahké rastlinné jedlá. Adekvátna výživa zameraná na zvýšenie mužskej potencie je nemožná bez zahrnutia vitamínových a minerálnych komplexov do stravy.
V strave človeka potrebuje nielen rastlinné, ale aj živočíšne bielkoviny. Mäso je produkt, ktorý je hlavným prvkom tvoriacim tkanivo. Obsahuje mikroelementy, vitamíny a minerály (fosfor, draslík, železo a iné) potrebné pre zdravie mužov. Najlepšou voľbou by boli odrody s nízkym obsahom tuku: králik, kuracie mäso. Toto mäso je vysoko stráviteľné a obsahuje nízku hladinu zlého cholesterolu, preto sa odporúča na použitie pri mnohých liečebných diétach.
ťaví žalúdok
Na východe je ťaví žalúdok na prvom mieste medzi produktmi, ktoré zvyšujú potenciu. To je zaslúžené a zároveň to telu vôbec neškodí. Sušený ťaví žalúdok podľa špeciálnej receptúry má silný liečivý účinok na sexuálne funkcie. Pre potenciu sa odporúča konzumovať tento produkt bezprostredne pred pohlavným stykom. Ak chcete okamžite zvýšiť libido, musíte zjesť len 3 gramy ťavieho žalúdka (kúsok veľký asi ako malý hrášok).
Ustrice sú považované za najlepšie morské plody, ktoré dokážu zvýšiť libido. Mäkkýše sú známe svojim stimulačným účinkom na mužský orgán, pretože obsahujú dopamín, látku, ktorá dokáže zvýšiť produkciu pohlavných hormónov. Pre mužov sú najvhodnejšie ustrice ulovené na jar. Vedci zistili, že v tomto ročnom období je koncentrácia zinku a aminokyselín v mäkkýšoch veľmi vysoká, pretože sa aktívne rozmnožujú.
Recepty na mužskú potenciu
Najjednoduchším jedlom na zvýšenie potencie sú orechy s medom. Táto kombinácia produktov bude slúžiť ako vynikajúci dezert na každý deň. Jesť orechy s medom každý deň po zjedení hlavného jedla pomôže vyriešiť sexuálne problémy do mesiaca. Na prípravu dezertu stačí zmiešať ingrediencie v rovnakých častiach. Ďalším jedlom užitočným pre potenciu sú ovčie vajcia. Toto je obľúbená pochúťka mužskej populácie na Kaukaze. Príprava vajec je jednoduchá – stačí ich s cibuľou opražiť na olivovom oleji 15 minút a pochúťka je hotová.
Tinktura ženšenu pomôže zvýšiť produkciu testosterónu. Nie je to náročné na prípravu. Rozdrvte koreň, potom k nemu pridajte vodku alebo alkohol (1:20). Potom zmes umiestnite na tmavé miesto a nechajte lúhovať 2 týždne. Potom musíte piť 25 kvapiek infúzie mesiac pred jedlom. Nápoj pomôže nielen zvýšiť počet spermií, ale aj normalizovať psychický stav, ktorý je dôležitý aj pre zdravie mužov.